|
аааааааааа, майские прошли не бесследно!!! + 2.2 кг!!!!
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 101.01g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Волков Каша Овсяная с Молоком, Клубника. Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Авангард Хлеб, Карась Жареный, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|