|
сегодня держимся до 5 вечера чтоб ничего не съесть, а то у меня в планах культурно попить пива с парнем
|
47.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
271 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 19.25g | Carbs: 13.83g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Братья Караваевы Митболы, Гренки Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat grinder's Weight History
|