Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 81.54g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Варенье из Клубники 08.05.24, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Перловка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Слобода Кетчуп Гриль, Фасоль Стручковая, Мистраль Красный Булгур . Dinner: Увелка Перловка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|