Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 107.50g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Пюре, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ежики в духовке, Зеленые щи, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|