Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 106.41g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Финик, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад , Чай, Грецкие Орехи, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Гороховый Суп. Dinner: Сушеный Инжир, Глобус Сыр Монблан , Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Говядина Постная, Гипербола Каша Перловая с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|