Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3358 kcal
|
Fat: 132.55g | Prot: 168.15g | Carbs: 378.86g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Варенец, Сырники 0%. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Coffee Like Латте Банановое Мороженое с Соленой Карамелью, Ладные Макароны Спираль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Хуторок Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Жареный Картофель, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес". more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|