Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 106.07g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Инко-Фуд Филей Белорусский, Масло Подсолнечное, Помидоры, KDV Baby Fox, Яйцо, Хлеб Маг, Славянские Традиции Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Евроопт Шампиньоны, Минская Марка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Евроопт Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 18%, Скумбрия. Snacks/Other: Soletto Мороженое Черника-Лаванда, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|