Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
134.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 83.01g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Лента Салат Фаворит, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, Голубец, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мясной Дом Бородина Сардельки, Ананас. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|