Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 130.49g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники ПП, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Красная Цена Карамель с Соком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Постный Борщ, Barilla Спагетти #5, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Сушки, Fish House Филе Минтая в Панировке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|