Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
65 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 120.59g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|