Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 57.47g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Оладьи, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Рулька Свиная, Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Крекеры, Мираторг Щёчки Свиные, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пицца на Сковороде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|