Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 59.27g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Сливы, Персики, Избенка Молоко Цельное, Геркулес Хлеб Зерновой, Батончик мюсли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|