Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 73.05g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Сахар, Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Белая Мука, Белый Хлеб, Мімімілк Творог 5%, Premialle Фета. Lunch: Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Картошка Печеная, Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, ВХС Горчица Российская, Сырой Овощ, Куриное Филе. Dinner: Сметана 15%, Своя Лінія Буряк Варений, Дольче Йогурт Манго. Snacks/Other: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|