Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 106.22g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное, Финики, Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Маслины без Косточки, Ideal Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Prosto Рис для Гарнира, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|