Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 131.43g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Barilla Макароны Вареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Lunch: Греческий Салат, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самбери Кольца Кальмара Жареные в Кляре, Сыр Камамбер, Гренки Домашние, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|