Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 85.84g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Choridos Джерки из Курицы , Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Семга Слабосоленая, Трапеза Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Виктория Перец Болгарский Запечённый, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Село Лесное Айран, Магнит Апельсин, Каждый День Булочка Сдобная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Рубиком Печеночная Колбаса . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|