Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 69.05g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Каждый День Творог 5%, Коллаген Коллаген Ультра. Lunch: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сыр. Dinner: Сметана 15%, Кабачок, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яндекс Лавка Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|