Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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91.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 48.74g | Prot: 65.73g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Elegê Leite Desnatado, Flor do Vale Biscoito Folhado, Walmart Queijo Mussarela, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. Lunch: Presunto de Peru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, La Vita Alface Americana, Ovo Cozido. Dinner: Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Tradicional. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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raiele.raiodesol's Weight History
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