Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 42.06g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Krusovice Пиво Темное, Куриные Котлеты, Томатный Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinayumyum's Weight History
|