Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 91.31g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|