Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 55.37g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром, Now Foods Клетчатка Яблочная . Lunch: Горчица, Гречка с Маслом, Буженина, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Кукурузные Хлопья, Киви, Чай, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Сгущенка. Snacks/Other: Финик, АВК Конфета , Ромовая Баба. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|