|
Eu tô chegando em!
|
94.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 99.19g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Café com Açúcar, Maricota Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coopatos Requeijão Cremoso Light . Lunch: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Snacks/Other: Rezende Lasanha à Bolonhesa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabrieldavi8991's Weight History
|