Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 61.35g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: Омлет мой, Уксус, Укроп, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Омлет мой, Окей Томаты Розовые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|