Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 40.64g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Самокат Молоко 1,5%, Светаево Сметана 15%, Самокат Сыр Молодая Качотта , Куриное Мясо (Обжиг), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|