Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 88.41g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Петруха Сальтисон Куриный , Вареное Яйцо, Манная Крупа, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Горбуша Соленая, Рис Отварной, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Савушкин Теос 2%, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Шоколад Аленка, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Ганна Филе в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|