Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
130.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4251 kcal
|
Fat: 124.11g | Prot: 141.13g | Carbs: 512.43g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Летний, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Lay's Чипсы, Банан, Сангрия, Рижский Хлеб Рижские Сухарики С Чесноком, Tuborg Пиво, Инжирный Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|