Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 81.09g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Calve Майонез Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти 3 Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Великоросс Суп Куриный. Snacks/Other: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Конти Конфеты Сицилийский Апельсин, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|