Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 73.77g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Молочный Мир Сметана 10%, Корона Европейская Чиабатта, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Соседи Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Dinner: Green Ray Горошек без Сахара, Савушкин Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|