Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 51.30g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Яшкино Крекер с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Dinner: Банан, Красное Яблоко. Snacks/Other: Тимоша Козинак Микс, Богдаша Коктейль Мороженое со Вкусом Клубничного Пломбира . more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|