Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 109.19g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Лента Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Кефир 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Булгур , Куриные Голени с Кожей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Чаржед, Каравай Хлеб с Отрубями, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Трюфели с Коньяком, Нектарин, Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури, Магнит Слива, Клубника. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|