Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 110.45g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Хлеб Бородинский, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка, Кета. Dinner: Кета, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|