Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 95.25g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Дикси Киви, Пятерочка Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|