Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 96.75g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Яйца K Plus (L ), Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Чиабатта, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Sirko Sirni Namaz, ОПК Сыр Эдам. Lunch: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Бахетле Миндаль в Шоколаде, Болоньезе соус, Овощное Рагу, Макфа Греча Ядрица, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Carambas Начос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|