Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 73.99g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, От Палыча Ромовая Баба. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Ольхон Тефтели с Рисом, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Zero Сироп Тоффи , Авида Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ольхон Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|