Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 38.98g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Vici Сельдь К Картошке, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljenia1983's Weight History
|