Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
121.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 107.90g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Овсяноблин (Мой Рецепт). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, DI SEMOLA DI GRANO DURO Макаронные Изделия Stefano Grano Di Pasta. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|