Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 78.71g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Банан, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Тост с Маслом. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Камако Соус Китайский Перечный Острый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|