Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 134.19g | Carbs: 278.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Руккола, Шпинат, Fanta Фанта без Сахара, Морковь, Помидоры, Яичный Белок, 002 🥕🍌 35г-50г, 001 Конфетки разобранные 🥜, Говядина 🥩 Лопатка, Лук, Миндаль, Pastazara Capellini, 003 🍗куриные котлетки, Авокадо, 003 салат 🥗🥒🥬 вечер. Lunch: Ghidetti Маскарпоне, Achva Кекс Мафин Achva C Клубникой 🍓🍊, AXA Мультизерновые Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|