Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 200.40g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Морской Микс в Заливке , Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Кинза. Dinner: Вареное Яйцо, Метро Семга, SPAR Навага Жареная, Перекресток Лепешка Узбекская, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Snacks/Other: CMTech Протеин (30g), Перекресток Банан, Монетка Мюсли Тропические, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|