Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 61.62g | Carbs: 18.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyulia77's Weight History
|