Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 83.72g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Вязанка Ветчина Филейская, СибХлеб Лаваш Армянский. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Мясо Индейки. Dinner: Хлебодар Фитохлеб Стройность, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Перепелиное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Индюшкин Купаты из Мяса Индейки . Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Hyper Пудинг Шоколадный, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|