Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 77.13g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Luximo Шоколад 85%, Dziugas Сыр Твердый, Gustobello Pesto Alla Calabrese, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Muller Milch Reis, Go Vege Арахисовая Паста, Kraina Wedlin Parowki Drobiowe, Bona Vita Musli & Fruits Crunchy. Dinner: Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Malinowy, Кофе с Молоком, Norven Оселедець в Олії, Перловка Отварная. Snacks/Other: Макароны с Маслом, Яблочные Оладьи, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|