Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 92.95g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Милти Борщ с Говядиной, Цезарь Салат. Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|