Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 130.07g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Розумний Вибір Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буренка Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ферма Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|