Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 96.91g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Село Зелёное Творог 0,5%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Порт-Артур Кольца Кальмара. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|