Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 103.12g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, Hyper Пудинг Шоколадный , Папайя, Клубника, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Выборжец Фриллис, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|