Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 77.73g | Carbs: 300.10g.
Breakfast: Президент Творог 5%, Магнум Хлеб Крестьянский, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Миндаль, Магнум Плюшка с Маком, KDV Версаль, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. Dinner: Пятерочка Чиабатта, АС Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|