Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 74.81g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Яйцо, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Ого Отруби Ржаные, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|