Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 115.96g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Бананы. Lunch: Вареное Яйцо, Ложкарев Котлеты из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Рататуй. Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|