Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 83.90g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Wellness Печенье Цельнозерновое с Шоколадом, Магнит Помидоры Черри, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Яйца K Plus (L ), Домик в деревне Молоко 1,5%, ОПК Сыр Эдам, Monini Оливковое Масло, Лента Чиабатта. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Окей Форель Радужная Запеченая, Магнит Помидоры Черри, Овощное Рагу, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Milbona High Protein Coconut Flavour Milk Product, Zott Protein Pudding Chocolate, Клубника, Imlek Grekos Jogurt, Морковь. Snacks/Other: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Бахетле Миндаль в Шоколаде, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|